cara jitu berhenti merokok

ada seribu alasan pria merokok, diantaranya adalah mulut terasa masam kalau tidak merokok, tidak bisa berhenti, cuma rokok murahan atau buat sendiri, dan sejuta alasan lainnya.kebanyakan orang mengelukan tidak bisa berhenti dari kecanduan rokok. saya tidak akan membahas bahaya rokok, nikotin dan halal haramnya, namun di sisi ini saya akan membicarakan cara cara untuk berhenti merokok, semoga bermanfaat. kurang dari 3 jam yang lalu saya menemui seorang kepala sekolah SMU karena urusan tersendiri. dalam obrolan saya dengan beliau ternyata beliau memiliki pengalaman seru dan perjuangan merubah hidup menjadi sehat, yaitu berhenti merokok. banyak orang berhenti merokok dengan cara mengganti rokok dengan permen, atau makanan ringan, atau gula dan kopi. namun ternyata tidak banyak orang yang bisa berhenti dari rokok. sebenarnya itu bukan salah permennya,kopi atau gulanya. tapi kegagalan semua itu dikarenakan oleh kesalahan diri sendiri, yaitu niat. kalau perasaan niat kita kuat, maka secara teori hampir bisa di pastikan keberhasilan menduduki angka 100%. namun yang terjadi perasaan niat kita hanya sementara saja, kita tergoda oleh teman. dan umumnya kita memiliki alasan yang bisa diterima fikiran kita, seperti sekedar menghormati sesama teman, mengisi luang waktu, dll. perlu di ingat, kegagalan sering mengiringi orang yang memiliki banyak alasan. faktor lain adalah ekonomi. ternyata mayoritas warga miskin adalah perokok. mau ngga mau ternyata rokok telah menguras pendapatan kita. seandainya kita tidak merokok barangkali uang bisa kita berikan sama istri buat membeli beras,hal itu jauh lebih bermanfaat bukan?? atau uang kita kasihkan buat anak buat membeli jajan, anak pastilah senang. bagi yang merokok silahkan saja, tapi lihatlah orang orang disekelilingmu,khususnya orang orang yang kita sayangi, seperti anak istri. dengan kita merokok disampingnya berarti kita telah meracuni kesehatan mereka dengan asap rokok. atau sebaiknya uang rokok kita tabung saja untuk keperluan yang lebih manfaat. kalau kita kaji lebih detail apa sih manfaat rokok???. sudah boros, kita tidak sehat, keluarga yang kena asap rokok juga tidak sehat, ekonomi menjadi kurang sehat. dan sejuta alasan yang bisa diterima. menurutku, sebaiknya hentikan merokok dengan 1 kata kunci yang tidak pernah gagal, gratisa, mudah dan setiap orang pasti bisa. yaitu NIAT DAN TEKAD BULAT YANG SUNGGUH SUNGGUH