profit clicing, antara nyata dan menipu

setahun lalu saya mendapat info dari teman saya seputar bisnis yang dulunya bernama jss. sebuah bisnis yang sangat menggiurkan. betapa tidak, hanya dengan deposito uang Rp100.000 kita akan mendapatkan laba Rp2000/hari tanpa bekerja apapun. kalau kita deposito sebesar 1 juta, maka kita akan mendapatkan hasil harian sebesar Rp20.000

awalnya saya tidak tertarik sama sekali, bagi saya itu adalah perkara yang sangat aneh. namun teman saya bersikeras untuk menanamkan saham sebesar Rp5juta. adapun posisi saya sebagai pekerja, yaitu hanya menjalankan programnya dan saya akan menerima gajih setiap bulannya.

awal deposito memang berjalan lancar, uang bisa di tarik semaunya. dan sayapun mulai tergiur untuk ikut bermain dalam jss yang namanya telah berubah menjadi profit clicing. kini total uang saya mencapai lebih dari 100jt yang ada di bisnis ini. namun saya tidak bisa menarik uang tunai saya, yang bisa saya lakukan hanyalah melihat dari hari ke hari jumlah uang saya yang berkembang.ya, hanya melihat angkanya saja, namun saya tidak pernah bisa mencairkan dana tersebut kecuali hanya 500.000 saja. kini saya sudah antri lebih dari 4 bulan, tapi kenyataan toh masih pending.

buat teman teman yang tertarik dengan bisnis ini, saya sarankan sebaiknya berfikir 2x atau kalau perlu berfikirlah 100x. mungkinkah dengan modal sekian kita akan menerima bonus 2% per hari dari perusahaan??

bagi yang berminat silahkan saja, tapi saran saya sebaiknya carilah usaha yang nyata nyata saja.

keajaiban dan testimoni air alkali

awalnya saya ragu dengan air alkali, tapi pada ahirnya saya membuktikan keajaiban air tersebut. saya tidak mau mengupas bagaimana dan kenapa air alkali bisa mengobati, akan tetapi saya akan lebih menekankan kepada cerita cerita kisah nyata yang saya dengar langsung lewat pasien dan teman. harga alkali Rp15.000 per botol. setiap botol isi bersih 550ml

kisah 1
pak ahmad menderita asam urat kronis hingga lebih dari 1 tahun. sebenarnya sudah berobat kemana mana, namun sakitnya belum kunjung sembuh juga. pengobatan rumah sakit, tabib, ahli urat, dan pengobatan alternatif sudah tidak kurang kurangnya. namun sakitnya masih saja tidak mau lepas. pak ahmad tidak bisa berjalan normal seperti umumnya, untuk berjalan pak ahmad harus menyered kakinya. kakinya tidak bisa diangkat karena kaku dan sakit. karena itulah pak ahmad cenderung mengurangi aktifitas untuk berjalan.

pak ahmad sudah berusaha kemana mana namun hasil yang di harapkan belum juga datang. hingga suatu saat pak ahmad mendengar kabar air ajaib, kemudian pak ahmad berjunjung ke tempat kami. disana pak ahmad bercerita seputar penyakitnya, usaha yang telah ditempuh lebih dari 1 tahun, dan kesedihan kesedihan keluarga akibat penyakit yang di derita pak ahmad.

kami tidak bisa banyak berbuat kecuali hanya saling mengingatkan kepada sang pencipta. setelah itu pak ahmad kami persilahkan minum air alkali yang warna jernih, sama seperti air mineral lainnya. tidak berasa, tidak berwarna, dan tidak ada perbedaan dengan air putih lainnya. setelah minum air alkali, kita masih duduk dan bercerita. sekitar 1 jam berlalu, pak ahmad merasa ingin kencing, setelah berdiri ternyata kaki pak ahmad bisa diangkat, bahkan bisa berjalan seperti normal.

sudah pasti kejadian itu membuat mata kami terbelalah, begitu juga dengan keluarga pasien yang tengah duduk disamping pasien. seolah olah tidak yakin dengan apa yang kami lihat, sepertinya tidak masuk akal dan sangat tidak mungkin. pak ahmad juga sangat terkejut dengan keajaiban yang di dapat. hingga berkali kali pak ahmad berjalan bolak balik untuk memastikan bahwa kakinya sudah normal.

ahirnya kami mengerti, itu adalah salah satu keajaiban air alkali yang Alloh berikan kepada kami, sakit setahun lebih sembuh dalam 1 jam. apalagi dengan harga yang sangat murah, yaitu Rp15.000


 kisah 02
entah apa nama penyakit pak rizal, ke dua kakinya bengkak hingga seperti tomat. bukan cuma kakinya, bahkan ke 2 tangannya juga bengkak. saking parahnya bengkaknya hingga kulit tidak bisa di cubit, selain itu mati rasa. saat di ketuk dengan benda tajam ternyata pak rizal sudah tidak bisa merasakan rangsangan tersebut.

karena keterbatasan biaya dan lain sebagainya ahirnya pak rizal memutuskan untuk membeli 2 botol air alkali dengan harga Rp30.000.
pagi hari bangun tidur pah rizal menghabiskan 1 botol air alkali, kemudian botol ke 2 dihabiskan besok paginya. setelah menghabiskan botol yang ke 2 pak rizal mengalami kejadian aneh. karena setiap BAB bukan kotoran normal yang keluar melainkan darah hitam pekat dan bau busuk yang menyengat.

sudah pasti pak rizal  merasa takut dengan kejadian tersebut, "jangan jangan penyakitnya makin parah" ujar keluarga. tapi melihat kondisi pak rizal sepertinya tidak ada perubahan yang menghawatirkan. tidak lemas, tidak pusing, dan tidak pucat.

setelah berkali kali buang darah, ternyata bengkak di kaki dan tangan mulai kempes dan ke esokan harinya tangan dan kaki sudah normal, di cubit sudah bisa dan merasakan sakit. alhamdulilah pak rizal sembuh dalam 2 botol.

kisah 03
pasien mengeluhkan gangguan BAB, setelah saya sarankan ahirnya mau mencoba 1 botol. keesokan harinya kembali tlp saya, katanya pesan 6 botol lagi. dia juga bercerita kalau sakit maagh menahun langsung reda dan jauh lebih enak dari sebelumnya hanya dengan 1 botol tersebut. tidak cuma itu, istri beliau juga langsung sembuh dengan 1 air alkali, sebelumnya badan panas. sudah minum obat 4 hari tapi tidak ada perubahan, hingga ahirnya mau mencoba air alkali, alhamdulillah sembuh. dan pagi harinya bisa beraktifitas keluar kota. alhamdulillah

kisah 04
ibu saya menderita sakit bronkhitis lebih dari 1 tahun. ketika sedang kambuh batuk batuk terus hingga sesak nafas. nafas yang berbunyi sebagai tanda bahwa sakitnya masih parah, namun ibu saya sudah sangat puas dengan obat kimia. ibi saya merasa penasaran dengan air alkali, ahirnya membeli 24 botol, ternyata dalam 3 hari batuknya reda dan hilang. tapi sesak nafas masih ada meski tinggal sedikit. ahirnya ibu saya membeli 28 botol untuk mengobati penyakitnya. alhamdulillah botol masih banyak sakitnya sudah jauh berkurang. nafasnya sudah bisa tertata, perutnya sudah lebih enakan, berat badan juga turun hingga normal. ternyata banyak manfaat 1001 kebaikan yang di rasakan ibu saya. ibu saya percaya kalau air alkali adalah solusi tepat untuk atasi semua penyakit

kisah 05
saya tengah merawat pasien kanker paru, setiap minggunya berat badan turun 2kg, dalam 3 minggu berat badan turun 6kg. penurunan berat badan yang sangat drastis membuat panik keluarga, selain itu wajah pasien tampak pucat dan tak bertenaga.

setelah saya berikan air alkali, ternyata berat badan bisa bertahan tidak turun, tekanan darah meningkat, batuk hilang. setelah 10 hari tidak ada lagi suara batuk yang sebelumnya di dengar setiap jamnya.alhamdulillah perubahan bisa di rasakan sangat menonjol. semoga berhasil

masih banyak kesaksian lain yang belum saya tuliskan, bagi yang berminat atau pingin tau lebih lanjut saya persilahkan sms saya di 085 227 866 334

sembuhkan penyakit dalam 30 menit

segala sakit dan kesembuhan adalah milik Alloh, begitu juga saya, saya tidak bisa menyembuhkan sebuah penyakit kecuali dengan izin dari NYA. akan tetapi saya memiliki sebuah pengalaman dan obat rahasia yang menjadi andalan saya. obat ini (maaf namanya saya rahasiakan, karena obat ini adalah  titik tombak usaha saya, sebut saja namanya OR), selain itu harganya relatif terjangkau.

berikut saya bawakan testimoni dengan obat OR ini

1. datang pasien dengan keluhan sakit kaki, kalau berjalan kakinya tidak bisa diangkat maka terpaksa di sered. sakitnya cukup lama, yaitu mencapai 1 tahun. sebenarnya pengobatan apapun sudah di tempuh tapi tetap saja tidak bisa membuahkan hasil. setelah mencoba obat ini dalam jarak kurang dari 30 menit si pasien bolak balik ke kamar kecil, tapi seketika kakinya bisa di angkat dan tidak sakit lagi
2. saya sedang menerapi pasien dengan kanker paru, dalam seminggu berat badan turun 2kg. sebelumnya dalam 3 minggu turun hingga 6kg. selain makin kurus dia juga batuk terus menerus, dan berbagai gangguan lain. saat ini pasien kanker paru tersebut sedang saya terapi dengan OR, setelah 4 hari ini ternyata batuk berkurang, dalam 4 hari ini berat badan bisa bertahan tidak turun sedikitpun. meski keluhan sepenuhnya belum reda, tapi banyak perubahan yang telah menunjukan tanda tanda perbaikan. 
3. bronkhitis menahun ini terus kambuh kambuhan. dulu pernah opname hingga habis 27jt dalam 1 minggu. bukan cuma bronkhitis saja, ada jantung, liver, darah tinggi, dan darah yang mengandung zat racun (keracunan karbon dioksida). betulnya batuknya sudah lama dan selalu kambuh kambuhan, tapi setelah minum OR dalam 3 hari ada perubahan yang cukup drastis, sakitnya jauh berkurang. berat badan turun jadi ideal, tenaga di rasa jadi membaik, dan kesehatan secara umum meningkat
4. pasien datang dengan kesemutan di tangan kanan. setelah habis OR 1 botol perubahan langsung di rasa dalam 1 jam. setelah itu alhamdulillah sakitnya tidak datang lagi
5. pasien gula dengan luka lebar yang baunya sangat menyengkat, setelah minum OR kurang dari seminggu ternyata lukanya tidak berbau lagi, dan kering lebih cepat dari sebelumnya. 
6. sangat bagus buat kecantikan kulit, untuk pembersih kulit jauh lebih cerah dan bersih dari air embun
7. masih banyak testimoni lain yang tidak bisa saya tuliskan disini. 

sebotol OR di hargai dengan Rp15.000 isi 350ml. untuk pengobatan pegal linu, asam urat, migraine, vertigo, ashma, dan penyakit sejenisnya insya Alloh 1 botol bisa membawa perubahan. sedangkan untuk penyakit kanker, stroke, liver, gula perlu takaran lebih banyak paling tidak perlu menghabiskan 1 dus (isi 24 botol harga 250.000). tapi bagi yang mau mencoba 1 atau 2 botol, saya siap antar hingga radius 30km dari alamat diatas. atau sms saya langsung di 085227866334

Kerja Malam Tingkatkan Risiko Kanker Ovarium?

Selain meningkatkan risiko obesitas dan penyakit jantung, kerja shift malam ternyata juga dapat memperbesar risiko kanker ovarium pada wanita.

Setidaknya itulah pernyataan tim peneliti dari Cancer Research Center di Seattle, setelah meneliti lebih dari 3,000 wanita di mana 1,100 di antaranya mengalami bentuk umum kanker ovarium dan 389 lainnya mengalami kanker ovarium stadium awal, dan sisanya adalah kelompok wanita sehat.
Dr. Parveen Bhatti selaku penulis penelitian tersebut menyatakan bahwa, wanita yang bekerja shift malam terkait dengan risiko kanker ovarium mencapai 24 persen dan pada wanita yang mengalami tahap awal kanker ovarium sebanyak 49 persen, seperti dilansir Everyday Health.
Menurut penelitian lain yang dilakukan di Comprehensive Cancer Center,tingginya kadar estrogen juga mempengaruhi tingkat risiko kanker ovarium. Para pekerja shift malam yang memiliki jam tidur minim diperkirakan mengalami gangguan pada sistem hormonal, sehingga lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan seperti obesitas, penyakit jantung, dan kanker. (dan)

sumber  http://id.she.yahoo.com/kerja-shift-malam-tingkatkan-risiko-kanker-ovarium-032242012.html

Makan Buah Salak Biar Otak ‘Encer’

Memiliki nama latin Sallaca Edulis, pohon salak merupakan tanaman yang banyak dijumpai di daerah tropis seperti di Indonesia, Malaysia, Singapura, dan Thailand.


Ada beragam varietas salak yang bisa kita jumpai di Indonesia, seperti salak pondoh, bali, swaru, dan condet. Salak yang sudah matang biasanya memiliki rasa yang manis, asam, dan beberapa ada yang sedikit sepat.
Meski tumbuh di daerah tropis, namun buah salak sangat diminati oleh masyarakat Eropa dan Amerika. Masyarakat eropa dan Amerika menyebut salak dengan sebutan snake fruit, karena kulitnya yang bersisik seperti seekor ular.

Kandungan Gizi Buah Salak

Selain memiliki bentuk yang unik dengan rasa manis dan asam, ternyata buah salak juga memiliki kandungan gizi yang cukup lengkap. Setiap 100 gr buah salak mengandung energi sebesar 368 kilokalori, protein 0,8 gram, karbohidrat 90,3 gram, lemak 0,4 gram, kalsium 38 miligram, fosfor 31 miligram, dan zat besi 3,9 miligram. Selain itu di dalam buah salak juga terkandung vitamin C sebesar 8,4 miligram.

Manfaat Kesehatan Buah Salak

Dengan kandungan gizi yang cukup lengkap, tidak mengherankan jika buah salak memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi siapa saja yang mengonsumsinya. Manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah salak antara lain:

• Meningkatkan Kinerja Otak
  Penelitian juga mengungkap bahwa salak diklaim mampu meningkatkan kinerja otak karena kandungan potassium dan pektin. Potassium dimanfaatkan oleh sistem saraf otonom (SSO), yang merupakan pengendali detak jantung, meningkatkan fungsi otak (mengatur kecerdasan), dan proses fisiologi penting lainnya. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan pada jurnal “Integrative Cancer Therapies” diketahui bahwa pektin berpotensi mencegah dan mengobati kanker prostat. Pektin bekerja dengan cara menghambat reproduksi sel kanker serta menurunkan risiko terjadinya apoptosis, yaitu sel yang memprogram kematiannya sendiri.
  
• Menjaga Kesehatan Mata
  Buah salak mengandung betakaroten yang efektif untuk menjaga dan memelihara kesehatan mata. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan betakaroten buah salak lebih besar 5,5 kali dari buah mangga, dan 5 kali lebih besar daripada semangka. Jika Anda bosan dengan jus wortel , membuat jus salak bisa menjadi alternatif yang tepat untuk menjaga kesehatan mata Anda.
  
• Mencegah Sembelit
  Ada mitos yang berkembang jika mengonsumsi buah salak dapat mengakibatkan susah BAB. Padahal mitos tersebut tidak sepenuhnya benar. Menurut F.X. Wahyurin Mitano, ahli gizi dari RSUD dr Soetomo, sebaiknya saat mengonsumsi buah salak jangan dibuang kulit arinya. Sebab dalam kulit ari itulah terdapat kandungan serat. Kandungan serat itulah yang dapat mengurangi kemungkinan mengalami sembelit setelah mengonsumsi buah salak. Salak juga diperkaya dengan tanin, zat yang dikenal sebagai anti diare. Hal yang sama juga berlaku saat Anda mengonsumsi buah jeruk.
  Saat mengonsumsi jeruk sebaiknya jangan hanya dimakan bulirnya saja, tetapi makan juga pembungkus bulir jeruknya, karena pembungkus bulir tersebut mengandung serat tinggi untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
  
• Membantu Program Diet
  Kandungan serat yang tinggi pada buah salak akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga bisa menghindarkan Anda untuk makan dalam porsi besar. Baik dikonsumsi bagi Anda yang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.

Nah, mulai sekarang jangan ragu lagi menambahkan buah salak ke dalam menu harian Anda.(dan)

Share terbuka Untuk para terapis

segala puji hanya bagi Alloh tuhan semesta alam, yang telah menciptakan hidup dan mati saling berganti. Yang telah menciptakan siang dan malam untuk saling melengkapi, dan yang telah menciptakan sehat dan sakit untuk ujian.

Saya adalah seorang terapis meski saya adalah seorang perawat, namun saya sangat menaruh perhatian dengan dunia kesehatan metode tibun nabawi ini. Sesungguhnya telah sempurna agama islam, mulai dari bangun tidur, masuk wc hingga pengobatan, semua telah di tata rapih oleh yang maha kuasa, Alloh swt.

Mau tidak mau kita semua mengakui, adanya MLM dari malaysia yang masuk ke indonesia telah mengusung ilmu kedokteran timur, Setidaknya kita jadi mengerti apa itu bekam, apa itu pengobatan herbal, dan apa itu pengobatan tibun nabawi. Sebelum HPA masuk kita memang telah mengerti ilmu tersebut, tapi tidak se tenar sekarang. Saya pribadi mengaku bangga dan sangat berterimakasih kepada pemain HPA dari negeri jiran tersebut. Semoga perjuangan dakwah islamiyah melalui ilmu kesehatan terus menyebar hingga ujung dunia sana.

Sebagai seorang terapis tentulah kita memiliki landasan dasar ilmu, yaitu tibun nabawi. Memang kita dapat uang selama bekerja, tapi janganlah itu di jadikan yang utama. Karena landasan dasar kita adalah dakwah melalui pengobatan. Adapun uang hanyalah dampak positifnya saja. Berikut saya berikan cerita nyata, semoga bisa di jadikan gambaran buat kita semua sebagai terapis.

ada seorang bapak tua yang tengah sakit keras dan lama tak kunjung sembuh. dulunya dia adalah seorang pemabuk, peminum alkohol tingkat tinggi, pecandu rokok kelas atas. dan yang paling jelas dia sama sekali tidak memiliki tanda tanda islam, meski dia adalah seorang muslim tapi ucapannya adalah kotor, tak pernah sholat dan selalu marah marah setiap harinya.

sakit yang berkepanjangan membuat hartanya terkuras habis, hingga tak bisa meneruskan pengobatan di rumah sakit. dengan sangat terpaksa ahirnya di tempuhlah pengobatan terapis dengan alasan biaya yang terjangkau. ternyata hal itu membuat si ayah selaku pasien tidak terima, ayah terus marah marah hingga kian parah.

sebagai seorang terapis tentulah harus memiliki kesabaran kusus seperti terapis kali ini, terapis ini mulai berkata halus kepada pasien. seminggu dua minggu pasien masih keras, tapi sebulan dua bulan pasien sudah lunak. si terapis terus bercerita seputar agama. tidak terasa bisikan halus dari sang terapis telah menyentuh hati sang pasien. kini pasien tidak lagi marah marah, hatinya cenderung pasrah kepada Alloh sebagai sang pencipta. sakit yang dialami kini bisa di hadapi dengan sabar. tidak cuma itu, pasien juga sudah meninggalkan minimal alkohol, rokok, bahkan mau sholat 5 waktu. dan yang paling membuat keluarga bahagia adalah si ayah sudah mau sholat tahajud tanpa terputus.

saat saat santai ayah juga sering berdzikir, lidah tak pernah berhenti dari memuji kebesaran Alloh. hingga suatu saat sampailah ajal menjemput ayah. saat itu ayah sedang menyapu teras rumah, tiba tiba terjatuh dan meninggal seketika.

begitu ayah meninggal sudah pasti keluarga sedih, tapi di balik sedihnya keluarga ternyata menyimpan kebahagiaan yang tek ternilai, yaitu ayah meninggal dalam keadaan islam yang taat. keluarga tidak menyangka, seorang pemabok no 1, seorang muslim yang sama sekali tidak pernah sholat dalam hidupnya, ternyata bisa meninggal dalam keadaan yang sangat baik. 

keluarga menemui terapis tersebut dan menyampaikan ucapan terimakasih yang teramat sangat sambil meneteskan air mata, keluarga tidak pernah membayangkan kalau ayah bisa menjadi muslim taat, bahkan lebih dari yang di bayangkan. meki ayah harus pergi, tapi kepergiannya meninggalkan kepuasan keluarga.

itulah sobat ahli terapis yang sejati, yang sudah pasti bermanfaat bagi diri sendiri, keluarga, dan orang lain. baik dunia dan ahirat

Alasan Pria Sering Tertidur Usai Bercinta

Bagi para istri yang ingin mengetahui mengapa sang suami sering tertidur setelah beres bercinta, sebaiknya Anda simak hasil penelitian berikut ini.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Paris telah menemukan jawaban mengapa pria cenderung tertidur sesaat setelah mencapai orgasme. Bukan karena pria tersebut tidak lagi tertarik kepada sang istri, namun karena otak pria memerintahkan untuk melakukannya tidur setelah orgasme.
Para ilmuwan beranggapan bahwa otak pria memiliki saklar ‘On’ dan ‘Off’ pada bagian cerebral cortex, bagian otak yang digunakan untuk berpikir. Otak akan berada dalam posisi ‘on’ saat melakukan hubungan seks, namun akan segera beralih ke posisi ‘Off’ setelah mencapai orgasme.
Sebaliknya, sang istri kerap terjaga sehingga cenderung merasa diabaikan sambil menatap langit-langit kamar dalam keadaan frustrasi.
“Percobaan ini memberikan kita petunjuk pertama mengenai apa yang terjadi di otak selama orgasme. Bagi wanita tampaknya berbeda,” jelas peneliti, Serge Stoleru.


 Well, mulai sekarang sebaiknya para suami bersiap-siap ‘mengganjal’ mata usai bercinta agar sang istri tak lagi kecewa. (dan)

sumber dari sini

penyakit Mata DAN pengobatannya

Sakit Mata-Sakit mata dapat berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Peran mata begitu besar bagi kita. Mata merupakan alat indra yang sangat penting. Tanpa mata, kita tidak bisa melihat keindahan alam, keajaiban-keajaiban dunia, tidak mampu mengenali berbagai warna, bahkan tidak bisa mendefinisikan wajah ayah, ibu, kakek, nenek, dan adik.

sakit mata

Secara medis, sakit mata disebabkan oleh beberapa sebab, salah satunya karena adanya gangguan mata bawaan. Sakit mata bawaan ini terjadi pada mereka yang mempunyai riwayat orang tua mempunyai gangguan mata sehingga gangguan mata tersebut menurun pada anaknya.

Penyebab sakit mata bawaan biasa disebut dengan glaukoma. Glaukoma ini dapat terindikasi dengan adanya beberapa gejala yang tampak, seperti mata terlalu sensitif dengan cahaya, mata sering berair, mata nampak terlihat merah. Biasanya, glaukoma banyak diderita oleh anak-anak, seperti terjadinya pembesaran kornea mata yang mengakibatkan pandangan kabur.

mata sakit

Pandangan menjadi kabur karena cahaya tidak dapat masuk sehingga retina tidak dapat menangkap gambar. Gangguan pada sistem syaraf yang mengantarkan gelombang cahaya menuju retina ini menyebabkan otak tidak mampu menangkap gelombang yang ditangkap.

Glaukoma jika tidak segera diobati dapat mengakibatkan kebutaan. Terjadinya glaukoma disebabkan oleh jaringan saraf optik yang mengalami kerusakan. Hal ini terjadi karena ada tekanan di dalam bola mata (peningkatan tekanan intraokular).

Peningkatan tekanan intraokular ini disebabkan oleh adanya penumpukan cairan sehingga terjadi gangguan pada sirkulasi aqueous humor. Eqoueous humor adalah sistem sirkulasi cairan, berfungsi sebagai pemberi nutrisi pada kornea dan lensa.

Sakit mata bisa disebabkan oleh faktor lain, yaitu faktor usia dan faktor gangguan pada struktur syaraf mata. Akibatnya, mengganggu cahaya yang masuk, mengganggu pemusatan objek yang dilihat, dan dampaknya memperburuk objek yang harus diantarkan secara kontinu ke otak.

Jenis-Jenis Sakit Mata

Rabun Dekat

Rabun dekat biasa disebut sebagai Presbyopia. Presbyopia biasa terjadi pada usia lanjut. Rabun dekat merupakan gangguan pandangan pada jarak dekat yang disebabkan oleh hilangnya akomodasi pada rentang usia 40-50 tahun. Pada usia ini, sering timbul kesulitan membaca atau melihat benda dengan jarak 25 cm. Benda maupun tulisan terlihat tidak jelas. Presbyopia biasanya dapat dibantu dengan kacamata positif.

Rabun Senja

Rabun senja atau nyctalopia adalah terjadinya kerusakan pada retina. Penyebab lainnya bisa karena retinitis pigmentosa, mata minus, dan pengaruh obat-obatan. Penyakit ini bisa juga disebabkan oleh bawaan dari lahir. Penderita rabun senja tidak bisa melihat saat sinar yang ada di sekitarnya remang-remang atau pada malam hari.

Rabun Jauh

Rabun jauh menyerang siapa saja baik muda maupun tua. Penyakit ini disebabkan adanya kelainan refraksi (proses pembiasan) sehingga fokus bayangan yang ditangkap jatuh di depan retina.

Katarak

Ini adalah penyakit mata yang biasa terjadi pada orang lanjut usia dan anak yang baru dilahirkan. Biasanya, pada bayi yang baru dilahirkan disebut katarak kongenital. Katarak pada usia lanjut disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya cedera mata, penyakit metabolik, dan faktor lingkungan.

Hordeolum

Hordeolum adalah infeksi mata yang menyerang kelenjar mata. Penyakit mata ini biasanya disebabkan oleh bakteri stafilokokus. Bakteri stafilokokus adalah semacam tonjolan kecil yang tumbuh di kulit. Tonjolan kulit tersebut mengandung nanah. Biasanya, dalam bahasa jawa penyakit ini disebut sebagai Trimbilen (Semacam benjolan kecil yang tumbuh di dekat mata).

Karena banyaknya jenis sakit mata, orang-orang berbondong-bondong mencari jalan keluar. Salah satu bentuk pengobatan mata adalah berupa operasi mata, pemakaian lensa, dan jalan keluar paling murah adalah dengan menggunakan kacamata.

Operasi dilakukan bagi mereka yang menderita sakit mata katarak. Tingkat yang lebih gawat lagi, operasi mata ini hanya dilakukan bagi penderita glaukoma yang dapat mengakibatkan kebutaan. Untuk kelainan mata seperti rabun dekat, jauh, atau silinder biasanya hanya disarankan untuk menggunakan lensa dan kacamata.

Gangguan mata rabun jauh masih dapat dibantu dengan mengonsumsi makanan yang bervitamin A, seperti wortel. Hal ini membantu memperlambat tingkat kerabunan. Tetapi, bagi beberapa orang yang sudah menderita sakit mata level tinggi, dapat dilakukan terapi mata.

Sakit Mata-Penyembuhan Bagi Penderita Sakit Mata

Bagi Anda yang mengalami sakit mata rabun dekat, rabun jauh, dan silinder, terapi ini banyak membantu. Terapinya cukup sederhana, dapat dilakukan sendiri di rumah. Hal yang perlu diperhatikan adalah lakukan latihan terapi ini secara rutin setiap hari selama empat hari, dua hari kemudian, istirahatkan mata Anda.

Jika Anda rajin melakukannya, Anda bisa melihat seperti sediakala tanpa menggunakan kacamata maupun lensa. Untuk langkah pertama, perhatikan langkah-langkah berikut.

obat penyakit mata

• Tugas Anda adalah merilekskan pikiran. Jika anda menggunakan kacamata atau lensa, tanggalkan. Tugas awal Anda adalah melihat lurus ke atas melewati alis Anda. Tahan posisi selama 3 detik. Kemudian, lihat ke bawah melampaui tubuh Anda selama 3 detik juga. Lakukan dari atas ke bawah selama 7 kali.
•  Langkah kedua, lempar pandangan sejauh mungkin bola mata Anda ke kanan selama 3 detik. Lempar pandangan sejauh mungkin bola mata Anda ke kiri selama 3 detik. Lakukan selama 7 kali. Jika mata anda merasa lelah, kedipkan mata pelan-pelan.
•  Kedipkan mata untuk mengistirahatkannya. Kemudian, putar pola mata Anda ke kanan dan kekiri selama 7 kali. Satu putaran sekira 4 detik. Ingat, jangan terlalu cepat Anda lakukan, sedang saja. Saat memutar bola mata seperti ini, jangan sekali-kali anda memutar kepala Anda.
•  Kedipkan mata untuk mengistirahatkan. Putar bola mata Anda sambil melihat lurus ke atap.Kedipkan mata lagi kemudian putar bola mata Anda ke kanan dan ke kiri, tapi dengan mata tertutup.
• Jangan lupa kedipkan mata. Lihat ke arah sudut kanan atas mata Anda. Gerakkan perlahan dan usahakan mata Anda selalu fokus, selama mungkin. Lakukan pada setiap arah selama 7 kali. Ingat, melakukan hal ini harus saat ada sinar yang baik.
• Kemudian, lakukan dengan cara garis vertikal selama 7kali.Langkah selanjutnya adalah melihat hidung Anda selama 3 detik kemudian melihat lurus ke depan selama 3 detik. Lalu, pusatkan perhatian pada sisi-sisi Anda sementara melihat ke depan. Pada tahap ini usahakan untuk melihat objek yang ada di sebelah kanan-kiri anda. Sementara, mata anda fokus melihat ke depan. Kemudian, lihatlah tulang hidung Anda selama 3 detik. Kemudian, pandang lurus ke depan. Selanjutnya, lihat di antara kedua alis Anda selama 3 detik. Kemudian, lihat lurus ke depan seperti sebelumnya. Ingat, kedipkan mata untuk mengistirahatkan mata.
• •Rilekskan mata. Duduk tegap sambil menutup mata. Tarik napas panjang dan keluarkan menggunakan mulut. Keluarkan napas perlahan-lahan dari paru-paru Anda sambil membuka mata perlahan. Kemudian, mulailah menutup mata dan menghirup udara panjang. Saat mata Anda terpejam, bayangkan hal-hal yang paling Anda sukai, bisa bayangan di taman atau di sawah.

penyakit mata

Efek Terapi untuk Sakit Mata

Efek dari terapi untuk sakit mata akan menunjukkan perubahan yang baik. Untuk beberapa hari, penglihatan akan berubah. Jika dulu setiap melihat objek tidak fokus, akan menjadi lebih fokus. Jika dulu saat melihat terasa kabur, akan menjadi lebih jelas. Ini menunjukkan terapi yang Anda lakukan berhasil. Dengan sendirinya, kacamata yang biasa dipakai akan Anda tanggalkan.

manisnya sabar

Sering sekali di antara kita berbicara tentang sabar apalagi ketika melihat seseorang yang sedang tertimpa musibah maka dengan refleks kita akan mengatakan “Sabar ya…” Terasa mudah ketika diucapkan namun terasa sulit bagi yang melaksanakannya.

Sebenarnya apa definisi sabar?

Sabar adalah menahan jiwa dalam ketaatan, dan senantiasa menjaganya, memupuknya dengan keikhlasan dan menghiasinya dengan keilmuan. Ia adalah menahan diri dari segala bentuk kemaksiatan dan berdiri tegak melawan hafa nafsu. Ia adalah ridha dengan qadha dan qadhar Allah.

Mengapa kita harus bersabar?

Kita harus bersabar kala ujian menyapa kita karena dengan kesabaran kita akan mendapatkan balasan berupa pahala dari Allah sebagaimana firman-Nya

“Apa yang ada disisimu akan lenyap, dan apa yang ada di sisi Allah akan kekal. Dan kami akan memberi balasan kepada orang yang sabar dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan”(An-Nahl:96)

“ Katakanlah: “Hai hamba-hamba-Ku yang beriman. bertakwalah kepada Tuhanmu”. orang-orang yang berbuat baik di dunia Ini memperoleh kebaikan. dan bumi Allah itu adalah luas. Sesungguhnya Hanya orang-orang yangbersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas” (Az-Zumar:10)

Kesabaran merupakan kebutuhan pokok bagi manusia agar ia mencapai cita-citanya, dan berhasil mendapatkan keinginannya, barangsiapa yang bersabar maka ia akan berhasil.

Seandainya bukan karena kesabaran, niscaya seorang petani tidak akan memetik padi maupun buah yang ia tanam. Demikian pula semua orang bersabar, mereka bisa mewujudkan harapan hanya dengan kesabaran, dengan merasakan pahit dan sakit walaupun harus berjalan di atas duri mereka tidak peduli dengan cobaan. Sungguh indah perkataan Abu Ya’la al-Maushali:

“Pengalaman yang kudapatkan mengatakan, bahwa kesabaran memiliki akibat yang terpuji…

Dengan kesabaran seringkali orang yang berusaha mendapatkan apa yang dicari….”

Sabar itu baik untuk orang yang beriman dan berikut alasannya:

a.    Membersihkan barisan kaum mukminin dari kaum munafik, yakni orang yang berkata “kami bersama kalian” lantas ketika ujian datang menimpa salah satu di antara mereka maka mereka menjadi lemah.

b.    Ujian menjadikan mereka lebih matang dan menjadikan lebih kuat, sebagaimana firman Allah:

… dan Allah (berbuat demikian) untuk menguji apa yang ada dalam dadamu dan untuk membersihkan apa yang ada dalam hatimu. Allah Maha mengetahui isi hati. (Ali-Imran:154)

c.    Mengangkat derajat orang-orang yang beriman, melipatgandakan kebaikan mereka, dan membersihkan mereka dari kesalahan.

“Cobaan terhadap seorang hamba akan terus mengalir deras, hingga ia dibiarkan berjalan di atas bumi dan tanpa kesalahan sedikitpun pada dirinya.“(Tirmidzi 1509)

Sabar Mencakup Segenap Akhlak Islami

ü  ‘iffah (menjaga kehormatan) ialah bersabar dalam menahan syahwat perut dan kemaluan

ü  Syaja’ah (keberanian) ialah bersabar di medan tempur

ü  Al-Hilm (bersikap santun), ialah bersikap sabar ketika marah

ü  Lapang Dada ialah bersabar dalam menghadapi rasa kesal

ü  Qana’ah ialah bersabar karena merasa cukup dengan apa yang telah ada

ü  Zuhud ialah bersabar dengan meninggalkan kelebihan hidup

Medan Kesabaran

1.    Sabar dalam menghadapi bencana dunia

Tidak seorangpun terlepas dari nyeri dalam jiwa, sakitnya badan, hilangnya orang yang tercinta dan lenyapnya harta. Orang yang baik maupun jahat tidak akan terlepas darinya, demikian pula mukmin dan kafir. Bedanya, orang yang beriman senantiasa menghadapi musibah dengan ridha dan ketenangan yang mememnuhi hatinya, lantas membawanya kepada Allah karena dia tahu bahwa apa yang menimpanya tidak akan pernah meleset dan yang Allah jauhkan tidak akan pernah menimpanya.

Dan sungguh akan kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar. (Al-Baqarah:155)

2.    Sabar dalam mengahadapi hawa nafsu

3.    Sabar dalam melaksanakan ketaatan kepada Allah

4.    Sabar dalam menunaikan dakwah kepada Allah

5.    Sabar dalam kesempitan

Maraji:

al-Qur’an dan terjemahnya

Meniru sabarnya Nabi, Syaikh Salim bin ‘Ied al-Hilali

Bandung,

24 djulhijjah 1431

dengan bekam tangan bisa bergerak kembali

hari ini saya berkunjung kerumah nenek, ternyata sudah 2 bulan nenek sakit dan tidak bisa mengangkat tangan kanan. untuk sebelumnya nenek melakukan aktifitas dengan tangan kirinya saja, seperti melepas baju, menyisir rambut, menyalakan lampu dan lain sebagainya. tentu saja hal ini mengganggu aktifitas sehari hari nenek, apalagi tangan kanan selalu nyeri, susah di gerakan dan tidak bisa mengangkat se tinggi kepala.

selama ini nenek hanya mengandalkan obat dari dokter, dan sudah 6x pijat ternyata tidak membuahkan hasil yang memuaskan. untuk nenek yang seusia 80 tahun lebih tentu beranggapan hal ini sudah wajar di alami oleh usia lanjut, namanya juga sudah lansia.

tapi saya tidak beranggapan tersebut, saya anggap itu bahasa keliru, apapun usianya dan tempat serta aktifitasnya semua orang berhak menikmati hidup sehat tanpa penyakit.

setelah saya cek tekanan darah, ternyata normal, yaitu 140/80mmhg. karena itulah saya yakin bahwa nenek bisa di bekam. setelah saya ambil 2 titik bekam ternyata darah nenek mengandung banyak kolesterol, terbukti darah yang keluar bersifat sangat cair seperti air kecap. begitu bekam selesai dan saya belum sempat merapikan alat, saya suruh nenek mengangkat tangan, ternyata tangan sudah bisa diangkat setinggi kepala. bahkan tangan sudah sudah bisa menyentuh leher dan bawah leher.

untuk kejadian seperti ini mungkin buat nenek sangat aneh, tapi buat saya selaku pemain bekam tidaklah mengherankan, karena masih banyak penyakit lain yang dianggap sangat sulit diobati ternyata mengalami perubahan drastis dalam hitungan menit melalui pengobatab bekam.

kalau nenek saya hanya mengalami sakit selama 2 bulan, masih ada yang mengalami sakit hingga 2 tahun. alhamdulillah semua mengalami kemajuan dalam ukuran waktu yang sangat singkat

segala sesuatu adalah kuasaNYA, sedangkan bekam hanyalah sebagai sarana dan prasarana, oleh karena itu kita sebagai manusia tidak berhak sombong dengan keberhasilannya dalam mengobati orang.

cerita lain seputar bekam klik disini

hantu di rumah sakit

saya angkat kisah ini di blog untuk saya persembahkan buat semua pembaca, adapun kisah ini adalah NYATA, sesuai pengalaman almarhum ayah saya, seiring dengan di tulisnya kisah ini, semoga Alloh memberikan bonus khusus buat arwah ayah saya di sana. amin.......

dalam keadaan serius tidak ada pilihan buat keluarga, mau tidak mau ayah saya harus opname di RS mengingat sakitnya begitu serius. hari pertama ayah masuk ke bangsal ada pasien lain dalam 1 ruangan, tapi pasien tersebut memiliki prilaku aneh. kalau malam tangan diangkat, sepertinya menahan ada sesuatu yang hendak membahayakan wajahnya. setelah ayah saya bertanya, pasien antar tempat tidur itu menjawab, kalau dia melihat ada orang datang yang hendak memukul wajahnya. sudah pasti tangan pasien tersebut berusaha menahan pukulan dari orang jahat tersebut. tapi yang bisa melihat hanya pasien tersebut.

sama sama sedang sakit, ayah saya merasa kasian sama orang tersebut. apalagi pasien tersebut meminta tukar tempat tidur, ahirnya ayah saya menyetujui dan ahirnya saling bertukar tempat tidur. setelah bertukar tempat tidur ternyata kejadian yang di alami orang tersebut di alami juga oleh ayah saya, ayah saya melihat ada 2 pria berbaju biru datang dari dinding hendak menyakiti ayah saya. ternyata ayah saya cuek bebek, dia ternyata hanya memegang jenggot ayah.

lain hari, tepatnya sekitar jam 12 malam setan tersebut datang lagi, masih berbaju biru. saat itu ayah hanya di temani ibu saja, tak ada orang di ruangan itu. tau tau ayah terbangun, dan marah marah sendiri.
ibu :  "ada apa yah??".
ayah : "saya ngga ngomong sama kamu bu, saya ngomong sama orang berbaju biru ini".

ibu menangis sejadi jadinya, ibu merasa bingung, tiba tiba ayah bersikap kasar seperti itu, ibu juga tidak mengerti. apalagi ibu berfikir yang tidak tidak, ibu mengira ayah sudah gila.

lama ayah ngomong sendiri, ibu hanya diam menangis di sisihnya. tapi setelah semua berahir ayah mulai bercerita sama ibu. kata ayah barusan ada kejadian seru yang begitu luar biasa.

cerita ayah, saat ayah tidur tiba tiba jenggot di tarik oleh ke dua orang berbaju biru, sudah pasti ayah terkejut. ayah marah marah sama orang (yang sebenarnya hantu/jin) "hus!!!, kamu yang sopan dong, tau etika ngga sih!!!".

(saat itu ibu terkejut, maklum ibu tidak melihat adanya hantu tersebut, yang bisa melihat hanyalah ayah saya, makanya ibu berfikir yang ngga ngga)

setelah di marahi ternyata ke 2 hantu tersebut memanggil teman temannya, datang dari pintu masuk berdesak desakan hingga ayah seperti kurang oksigen dan sesak nafas. semuanya itu saling berdesakan menarik jenggot ayah hingga ayah marah marah.

(ayah merasa sangat terganggu dengan datangnya banyak setan setan tersebut, hingga keberadaan ibu di sisihnya terhiraukan)

setelah marah besar ayahpun menggertak para jin jin tersebut  "pergi!!!!",tapi mereka makin ganas dan mulai menampakkan sosok yang sangat seram, yaitu daging daging mereka berjatuhan hingga tinggal tengkorak tengkorak saja yang berdiri di dekat ayah. ahirnya ayah membaca ayat kursi, belum habis ayat kursi di baca ternyata tengkorak tengkorak tersebut saling berjatuhan ke lantai hingga habis. ayah melihat tulang tulang mereka tercerai berai, lepas dan terputus putus seperti kayu bakar yang di lemparkan. sejak itu sosok jin jahat tersebut tidak pernah ada lagi. mungkinkah jin tersebut sudah mati??, hanya Alloh yang tau jawabnya.

ini adalah kisah nyata, semoga bermanfaat. semoga Alloh memberikan kisah ini sebagai kebaikan buat ayah di alam sana.

makasih dan wassalam

kunyit pemicu bayi prematur?

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Cara Meramunya

Manfaat kunyit berikut ini bisa Anda coba dirumah. Kunyit merupakan rempah-rempah yang banyak terdapat di Indonesia. Kunyit juga mudah kita temukan, karena kunyit sangat banyak manfaatnya. Oleh ibu-ibu kunyit sering dimanfaatkan sebagai bumbu masakan seperti gulai, soto, sayur lodeh, atau juga sering dijadika pewarna alami dalam pembuatan anasi kuning. 

Selain itu kunyit juga sering dimanfaatkan dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Namun kunyit meski banyak manfaatnya ternyata harganya terbilang murah, makanya tangan-tangan kreatif dan otak-otak gemilang sudah mulai bersiap-siap melirik bisnis obat alami dari kunyit ini.

Manfaat Kunyit

Kandungan Kunyit yang paling dominan adalah senyawa yang berkhasiat obat$2C yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin , desmetoksikumin sebanyak 10% dan bisdesmetoksikurkumin sebanyak 1-5% dan zat- zat bermanfaat lainnya seperti minyak atsiri yang terdiri dari Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren , sabinen , borneol dan sineil. Kunyit juga mengandung Lemak sebanyak 1 -3%, Karbohidrat sebanyak 3%, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, dan garam-garam mineral, yaitu zat besi, fosfor, dan upkalsium.

Berikut ini beberapa manfaat kunyit atau kunir untuk kesehatan :

1. Pengobatan Diabetes mellitus.  Cara pengobatannya : Ambil 3 rimpang kunyit, 1/2 sendok teh garam. Kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. setelah itu diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.
2. Untuk Sakit Tifus. Caranya : Siapkan 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto. Lalu semua bahan  ditumbuk halus dan diperas untuk diambil airnya, kemudian ditambah 1 gelas air masak yang masih hangat, dan disaring. Diminum, dan dilakukan selama 1 minggu berturut-turut. Atau yang paling sederhana ambil 1 rimpang kunyit parut, kemudian peras tanpa diberri air, kemudian air perasan kunyit tadi ditambahi madu aduk rata. Kemudian minum 2 kali sehari tiap pagi dan sore.
3. Untuk Disentri. Caranya ambil 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya. Lalu semua bahan  direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring. Diminum dan diulangi sampai sembuh.
4. Perut Mulas pada saat Haid. Caranya ambil 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm, 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm. Kemudian semua bahan tersebut dicuci bersih dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring. Bisa juga ditambah garam dan gula secukupnya dan diminum pada hari pertama haid. atau mungkin madu asli.
5. Memperlancar ASI. Caranya 1 rimpang kunyit ditumbuk sampai halus, kamdianunakan: Dioleskan sebagai kompres diseputar payudara 1 kali setiap 2 hari.
6. Cangkrang (Waterproken) Caranya 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun eceng, lalu ditumbuk sampai halus. Setelah itu dioleskan pada bagian yang kena cangkrang.
7. Berak Lendir (Disentri) Caranya 1 rimpang kunyit, 1 potong gambir, 1/4 sendok makan kapur sirih. Kemudian direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring. Lalu Diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore.
8. Mencret Caranya Rimpang kunyit 1/2 jari; Rasuk angin 1/2 sendok teh; Ketumbar 3 biji; Buah kayu ules 1 biji; daun trawas 1 helai, Campuran ditumbuk; ditambah air 115 ml dan dididihkan; kemudian disaring, Diminum pagi dan sore; tiap kali minum 100 ml

Anda juga bisa memanfatkan kunyit  untuk menghaluskan kulit, kayak putri keraton. Ini merupakan resep lulur turun menurun di Istana Raja di Jawa. Namun jika kita terlalu repot mengolah kunyit untuk obat-obatan diatas, Anda bisa mendapatkan yang sudah dalam bentuk serbuk. Banyak juga yang sudah dalam bentuk kapsul, semua bisa kita beli di toko herbal terdekat. Ini akan lebih memudahkan kita untuk mengkonsumsinya.

Bagi wanita yang sedang hamil, jangan konsumsi kunyit karena diduga kunyit pemicu kelahiran prematur. Semoga manfaat kunyit diatas bisa bermanfat untuk Anda.

diabetes bikin anda gampang emosi

KOMPAS.com - Penyakit diabetes (tipe 1 dan tipe 2) ternyata tidak hanya dapat menimbulkan masalah serius pada kesehatan fisik. Gangguan pada kadar gula darah ini juga ternyata dapat memengaruhi emosi, yang pada gilirannya mengacaukan pengendalian diabetes itu sendiri.

Riset terbaru para ilmuwan di Amerika mengindikasikan, melonjaknya kadar gula darah secara ekstrim dapat menyebabkan perubahanmood yang signifikan. Bahkan, temuan juga menunjukkan bahwa perubahan kadar gula darah yang sering (disebut variabilitas glikemik) juga dapat mempengaruhi kondisi dan kualitas hidup pasien diabetes.

Penyakit diabetes, terutama tipe 2, sejak lama dikaitkan dengan depresi. Tetapi sejauh ini, belum jelas bagaimana keduanya saling memengaruhi. Apakah depresi memicu diabetes atau diabetes menyebabkan orang mengalami depresi. Penelitian terbaru pada pasien diabetes tipe 1 menemukan, kadar gula darah yang melonjak pada satu jangka waktu tertentu dapat memicu produksi hormon terkait dengan perkembangan depresi.

"Diabetes membuat Anda selalu khawatir dan itu melelahkan. Hal ini dapat membuat Anda merasa tidak berdaya," kata Joe Solowiejczyk, seorang edukator diabetes dan manajer penyuluhan dan pelatihan diabetes di Johnson & Johnson Diabetes Institute, San Jose, California. 

"Saya pikir sangat penting untuk menyadari bahwa dari waktu ke waktu pasien dengan diabetes akan mengalami suatu krisis. Anda akan mengalami hari-hari di mana Anda merasa sangat jengkel, frustrasi, sedih, penyangkalan dan lelah secara fisik," tambahnya.

Solowiejczyk, yang juga pengidap diabetes tipe 1, mengatakan diabetes tidak hanya meningkatkan risiko komplikasi yang serius, tetapi diabetes yang tak terkontrol dapat memperburuk depresi, sehingga menciptakan lingkaran setan. 

Selain peningkatan risiko depresi, diabetes juga dapat mempengaruhi suasana hati (mood) bahkan dari hitungan menit. Misalnya, seseorang yang mengalami gula darah rendah bisa tiba-tiba menjadi mudah marah, bahkan agresif, dan dapat bertindak layaknya orang mabuk.

Kadar gula darah yang kelewat rendah (dikenal dengan istlah hipoglikemia) terjadi ketika seseorang menggunakan terlalu banyak insulin atau tidak mendapat cukup asupan makan. Melakukan olahraga, mengurangi asupan alkohol dan penyebab lain dapat menurunkan kadar gula darah secara tak terduga.

Masalahnya, lanjut Solowiejczyk, "otak beroperasi sepenuhnya pada glukosa. Bila Anda tidak memiliki cukup glukosa, fungsi kognitif Anda tidak bekerja dengan baik. Ini adalah respon fisiologis bukan respon emosional," ungkapnya.

Dr Vivian Fonseca dari American Diabetes Association, mengatakan, reaksi hiperglikemia (kadar gula darah kelewat tinggi) dapat memengaruhi tingkat kecemasan dan suasana hati pasien diabetes.

"Hiperglikemia dapat mempengaruhi kemampuan Anda berkonsentrasi dan bisa membuat Anda merasa kesal," kata Solowiejczyk. "Setiap perubahan dalam gula darah di luar rentang normal membuat Anda merasa aneh dan tidak nyaman," tuturnya.

Sebuah penelitian kecil pada edisi April dalam jurnal Diabetes Technology & Therapeuticsmenemukan, fluktuasi kadar gula darah pada wanita pengidap diabetes tipe 2 berkaitan dengan kualitas hidup yang lebih rendah dan suasana hati (mood) yang negatif.

Fonseca mengatakan, temuan ini sebaiknya direplikasi pada populasi yang lebih besar. Meski diabetes dan kadar gula darah dapat mempengaruhi emosi, tapi emosi juga dapat mempengaruhi kadar gula darah dan kontrol pasien dengan diabetes.

Dalam riset yang berbeda pada jurnal edisi yang sama, peneliti menguji tingkat gula darah orang tanpa diabetes, dan menemukan bahwa stres menyebabkan gula darah mereka meningkat secara signifikan. Yang terpenting, lanjut Solowiejczyk, jika seseorang terus-menerus mengalami kesulitan berurusan dengan emosi mereka terkait diabetes, segera konsultasi hal itu dengan dokter.

"Anda akan merasa sangat buruk, benci atau terkadang marah. Diabetes itu keras dan semua perasaan yang melibatkan emosi datang bersamaan dengan penyakit ini. Jika Anda gampang emosi, marah atau sedih sepanjang waktu, akan sulit bagi Anda untuk mengurus diri sendiri," tutupnya.

dari komputer, penyakitpun menanti anda

Penyakit yang disebabkan Oleh Komputer - Gangguan Penglihatan.
Gangguan Kesehatan lain yang paling banyak dilaporkan akibat pengguna komputer adalah gangguan penglihatan. Gangguan penglihatan dapat menimbulkan kelainan fisik. Hal ini terjadi karena saat penglihatan menjadi kabur, maka pengguna komputer akan mengubah posisi tubuh maju kedepan mendekatkan diri agar dapat melihat objek 'yang ada di monitor lebih jelas. Gangguan penglihatan yang disebabkan karena penggunaan komputer, oleh The American Optometric Association dinamakan Computer Vision Syndrome (CVS).

Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh The Journal of Epidemiology and Community Health mengambil sample basil pemeriksaan mata 10.000 pekerja. Pekerjaan ini dibagi menjadi beberapa kelompok berdasarkan waktu yang dihabiskan didepan komputer pada saat bekerja maupun pada saat berada di rumah. Hal lain yang juga dipertimbangkan adalah lamanya pemakaian komputer dalam tahun. Hasilnya adalah pengguna berat komputer memiliki kelainan penglihatan, termasuk didalamnya miopi dan glaucoma, sehingga dapat diketahui penggunaan komputer yang berat memiliki hubungan langsung dengan timbulnya miopi dan glaucoma.

Dr. Masayuki Tatemichi, dari Fakultas Kedokteran Universitas Toho, melakukan penelitian terhadap pekerja ditempat yang berbeda di jepang yang memiliki pekerja lebih dari 5000 orang. Ia membagi pekerja tersebut beberapa kelompok berdasarkan berapa banyak menggunakan komputer, dibagi menjadi pengguna ringan, sedang, dan berat. Hasilnya adalah ditemukan 522 pekerja menderita glaucoma.

Nick Astbury mengatakan bahwa penduduk Jepang memiliki prevalensi yang tinggi menderita myopia, sebagai salah satu resiko terjadinya glaucoma. Karena pengguna komputer tidak hanya di Jepang, seperti yang dikatakan David Wright (International Glaukoma Association), bahwa penelitian juga hams dilakukan di etnik lain agar teruji validitasnya.

UPAYA PENANGANANNYA Penyakit yang disebabkan Oleh Komputer.

Istirahatkan mata Anda
Penglihatan yang diarahkan ke layar komputer secara terus menerus menyebabkan kelelahan dan ketegangan pada mata Anda. Ini akan menyebabkan mata perih dan berair. So, setiap kali Anda bekerja dengan komputer, sesekali istirahatkan pandangan Anda dari layar komputer. Biarkan mata Anda istirahat sejenak, sehingga mata Anda terhindar dari ketegangan.

Kedipkan mata
Selama bekerja, kedipkan dan pejamkanlahlah mata Anda sesering mungkin. Tindakan ini akan mengendurkan otot-otot mata Anda yang tegang dan kaku. Saat memejamkan mata, lakukan tindakan pemijatan pada mata Anda dengan kedua jari agar penglihatan Anda semakin jernih.

Gunakan obat tetes mata
Jika mata Anda terasa perih, gunakan obat tetes mata. Hal ini juga untuk mencegah kekeringan pada mata Anda. Setelah memakai obat tetes ini, pejamkan mata Anda selama beberapa detik, hingga obat tetes itu meresap ke mata Anda.

Gunakan penerangan yang cukup
Gunakan penerangan yang cukup saat Anda menggunakan komputer. Jangan terlalu redup dan jangan terlalu silau. Penerangan yang tidak tepat akan mempercepat kerusakan mata. Hal ini juga perlu Anda perhatikan saat Anda membaca dan beraktifitas dengan mengandalkan penglihatan Anda, misalnya menulis, presentasi, dll.

Pakai layar anti silau
Layar anti silau akan melindungi mata dari sinar yang dipantulkan monitor yang menyilaukan. Maka, jika memungkinkan gunakan layar anti silau pada komputer Anda.

Pakai kacamata
Jika komputer Anda tidak bisa menggunakan layar anti silau, gunakan kacamata setiap kali Anda menatap komputer. Terutama jika mata Anda menderita gangguan mata seperti minus, plus, atau silinder. Penggunaan kacamata ini akan menghindari kerusakan mata yang lebih parah.

Posisi monitor
Perhatikan posisi aman komputer Anda. Letakkan komputer pada jarak 18 sampai 50 inch dari posisi Anda duduk. Hal ini juga perlu ditunjang dengan cara duduk Anda. Duduklah dengan posisi tegak namun rileks, jangan terlalu kaku dan jangan kebanyakan bersandar. Selain membantu pandangan Anda, tindakan ini juga mencegah kelainan bentuk tulang belakang.

Konsumsi vitamin
Agar mata Anda senantiasa sehat, konsumsilah vitamin untuk mata secara teratur. Vitamin A dan C diyakini dapat mempertahankan dan menambah jernih fungsi penglihatan Anda.

Nah, mulai sekarang perhatikan Kesehatan mata Anda dengan baik. Paling tidak, Anda dapat melakukan upaya di atas untuk mencegah kerusakan mata akibat pemakaian komputer. Karena jika bukan Anda, siapa lagi yang peduli mata panca indra Anda yang paling berharga ini? Selamat bekerja...!
Penggunaan komputer diseluruh dunia mengalami peningkatan dari waktu ke waktu. Dengan adanya komputer, pekerjaan dapat diselesaikan dengan mudah dan cepat. Namun penggunaan komputer juga memberikan efek merugikan terhadap Kesehatan pemakainya.

Komputer sebagai alat bantu ini ternyata dapat menimbulkan penyakit akibat kerja seperti halnya pemakaian mesin pada kegiatan industri. Penyakit yang dapat diakibatkan oleh penggunaan komputer ini antara lain stress, gangguan pada mata dan penglihatan serta gangguan muskuloskeletal.

Gangguan-gangguan di atas timbul karena penggunaan yang salah, seperti misalnya letak layar yang terlalu tinggi, jarak mata dengan komputer yang terlalu dekat, tidak ergs nomisnya meja keyboard dengan tubuh operator, pencahayaan yang salah, dan lain sebagainya. Gangguan-gangguan yang timbul dapat diatasi dengan memperbaiki kekeliruan di atas.

Dengan teknik penggunaan yang benar maka penyakit akibat kerja yang disebabkan oleh komputer dapat dihindari.


Stress
Penggunaan komputer dapat menimbulkan stress, seperti yang ditemukan NIOSH (The National Institute of Occupational Safety and Health ). NIOSH menemukan bahwa operator komputer memiliki tingkat stress yang lebih tinggi dibandingkan dengan pekerjaan lain. Tipe stres yang dapat ditimbulkan oleh penggunaan komputer tidak memiliki perbedaan dengan tipe stres yang ada didalam kehidupan.

GANGGUAN PERSENDIAN.
RSI.
Selain dua hal tersebut di atas, gangguan Kesehatan yang dapat ditimbulkan akibat penggunaan komputer dalam jangka panjang adalah kelelahan otot dan tendon, dan Repetitive Strain Injury (RSI).

Gangguan Muskuloskeletal yang ditimbulkan akibat penggunaan komputer mulai dari kelemahan otot dan tendon atau nyeri leher dan punggung sampai dengan trauma yang kumulatif. Trauma kumulatif ini berhubungan dengan terdapatnya gerakan yang berulang secara terus menerus untuk waktu yang lama yang disebut sebagai Repetitive Strain Injury (RSI). Penyebab gangguan musculoskeletal ini antara lain postur tubuh yang tidak sesuai terjadi terus menerus saat menggunakan komputer, penyokongan punggung yang tidak sesuai, duduk dengan posisi yang sama dengan jangka waktu yang lama dan desain ergonomik yang buruk.

Repetitive Strain Injury (RSI) terjadi karena gerakan fisik yang berulang-ulang menyebabkan kerusakan pada tendon, saraf, otot dan jaringan lainnya. Peningkatan penggunaan komputer dengan kecepatan yang tinggi dalam mengetik menyebabkan cedera pada tangan, lengan, dan bahu.

Yang termasuk dalam RSI antara lain sakit leher, nyeri punggung, Carpal Tunnel Syndrome, DeQuervains Tenosynovitis, Thorscic Outlet Syndrome, Shoulder Impingement Syndrome, dan tennis Elbow.

Gangguan Muskuloskeletal dapat diatasi dengan menggunakan pendekatan ergonomik ditempat kerja. Yaitu dengan mengatur letak peralatan komputer sehingga menimbulkan rasa nyaman bagi tubuh anda.

CARPAL TUNNEL SYNDROME.
Carpal Tunnel Syndrome: penyakit persendian tangan karena terlalu lama dan sering menggunakan keyboard dan mouse. Lebih jelas mengenai CTS cts


UPAYA PENANGANANNYA Penyakit yang disebabkan Oleh Komputer
1. Jarak Pandang antara mata dengan komputer minimal 60 cm
2. Pandangan antara mata ke monitor mengarah sedikit ke bawah atau sekitar 5-15° lebih rendah dari posisi horisontal pandangan mata
3. Usahakan menghindari pantulan lampu atau cahaya yang masuk ke monitor
4. Posisi tangan di atas keyboard harus membentuk sudut 90 derajat (lihat gambar) begitu juga kaki
5. Atur bangku anda sehingga posisi tangan menjadi sejajar dengan meja ketika anda menggunakan keyboard
6. Jangan menggunakan komputer tanpa henti (lebih dari 2 jam), berdiri, sedikit olahraga (strecthing) dan berjalanlah sebentar (1 menit) secara periodik sebelum melanjutkan pekerjaan anda
7. Gunakan penyangga mouse dan atau keyboard untuk kenyamanan anda
8. Gunakan penyangga kaki bila diperlukan
9. Gunakan kursi yang dapat menyangga posisi punggung anda

Tidak mudah memang untuk melakukan semua itu diatas, apalagi bila berhubungan dengan istirahat pada saat kerjaan menumpuk dan kemungkinan besar kita akan lupa waktu, tapi bisa dicoba kan?